Ο Γιάννης Κυράστας πέθανε σαν σήμερα το 2004 σκορπώντας θλίψη στον Παναθηναϊκό αλλά και γενικά στο ελληνικό ποδόσφαιρο.
Τέτοια μέρα το 2004 ο Γιάννης Κυράστας άφησε την τελευταία του πνοή. Μια είδηση που τάραξε τον Παναθηναϊκό αλλά και γενικά το ποδόσφαιρο στην Ελλάδα.
Πρωταπριλιά του 2014 «έφυγε» πολύ πρόωρα, μόλις στα 52 του χρόνια, από προβλήματα υγείας.
Γεννημένος στην Αθήνα στις 25 Οκτωβρίου 1952, ξεκίνησε από τα τμήματα υποδομής του Ολυμπιακού. Και έκανε το ντεμπούτο του με την πρώτη ομάδα εναντίον της Καβάλας, στις 10 Δεκεμβρίου 1972.
Με τους «ερυθρόλευκους» αγωνίστηκε συνολικά σε 223 αγώνες εκ των οποίων οι 16 ήταν ευρωπαϊκοί. Και κατέκτησε 5 πρωταθλήματα (173, 1974, 1975, 1980, 1981) και 3 κύπελλα (1973, 1975, 1981).
Το 1981 ο Κυράστας, μαζί με τον Μάικ Γαλάκο πήγαν στον Παναθηναϊκό. Με τους «πράσινους» αγωνίστηκε συνολικά σε 145 αγώνες. Οι 14 από αυτούς ήταν ευρωπαϊκοί.
Ανάμεσα τους ήταν και η μεγάλη πορεία του Παναθηναϊκού στις 4 καλύτερες ομάδες του Κυπέλλου Πρωταθλητριών το 1985. Κατέκτησε ακόμα 2 πρωταθλήματα (1984, 1986) και 3 κύπελλα (1982, 1984, 1986).
Ως προπονητής του Παναθηναϊκού είχε δύο θητείες. Στην πρώτη (1999-2000) έφτασε μια «ανάσα» από την κατάκτηση του πρωταθλήματος.
Παρότι δεν πήρε κάποιο τίτλο με το «τριφύλλι», βραβεύτηκε με τον τίτλο του καλύτερου προπονητή της σεζόν απ’ τον ΠΣΑΠ.
Στη δεύτερη παρουσία του (2001-2002) δημιούργησε έναν Παναθηναϊκό που τα κατάφερνε εξαιρετικά στην Ευρώπη. Βάζοντας τις βάσεις για την ομάδα που έφτασε ένα «βήμα» πριν τα ημιτελικά του Τσάμπιονς Λιγκ, με τον Σέρχιο Μαρκαριάν, ο οποίος τον είχε αντικαταστήσει στα μέσα της χρονιάς.
